Méditer avec nous

Les sessions sont gratuites et sont animées par des formateurs certifiés.

1. Sessions découverte
   Tous les samedis de 10h à 11h des ateliers découverte de la méditation Heartfulness en ligne. Elles sont ouvertes à tous dès 15 ans et ne nécessitent aucun prérequis. Inscription : https://cutt.ly/IOXyqeE – plus d’information ici
   
   
2. Sessions régulières
   Ces sessions durent entre 35 et 40 minutes et sont ouvertes à tous ceux qui ont déjà suivi deux séances de découverte ou plus.
   Lundi 7h et 9h
   Mardi 7h30, 9h et 17h30
   Mercredi 19h30 (méditation de groupe en ligne et en présentiel dans nos centres plus d’infos)
   Jeudi 7h et 12h30
   Vendredi 8h
   Samedi 8h
   Dimanche 8h30 (méditation de groupe en ligne et en présentiel dans nos centres plus d’infos)
   
   
3. Sessions individuelles
   Des formateurs certifiés vous proposent des sessions individuelles sur rendez-vous. Pour trouver un formateur près de chez vous, envoyez-nous un mail: belgium@heartfulness.org
   
   
4. L’application HeartsApp
   Cette application gratuite (en Anglais) vous permet de méditer avec un formateur certifié à n’importe quel moment du jour ou de la nuit. Nous conseillons la participation préalable à 2 ou plus sessions de découverte.