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Méditation Heartfulness

Et si vous méditiez ?

Une méthode simple et accessible à tous, pratiquée par des millions de personnes dans plus de 130 pays. Les pratiques Heartfulness sont offertes gratuitement.

Heartfulness
Événement à venir
21JUIN

Journée Internationale du Yoga 2026

Commencez un parcours yogique empreint de cœur lors de la célébration organisée par l’Ambassade de l’Inde. Sessions de relaxation, méditation guidée Heartfulness, yoga sur chaise, équilibre et paix intérieure. Entrée libre — ouvert à tous.

  • Dimanche 21 juin 2026 · 9h–12h
  • Bois de la Cambre, Bruxelles
En savoir plus
Pourquoi méditer

Recherchez-vous…

La pratique régulière de la méditation Heartfulness cultive ces qualités, jour après jour.

Une capacité de concentration accrue

Une meilleure gestion du stress

Une meilleure qualité de sommeil

Un système immunitaire renforcé

Un esprit plus clair

Une meilleure qualité de vie

La méthode Heartfulness

Une méthode simple, qui s’apprend

La méditation Heartfulness est une méthode simple et accessible à tous dont la pratique régulière vous apporte ces qualités. Elle s’inscrit dans une tradition ancestrale qui a fait ses preuves, études scientifiques à l’appui. Des millions de personnes pratiquent la méditation du cœur dans plus de 130 pays, contribuant à l’avènement d’un monde plus apaisé et harmonieux. Comme toute compétence, la méditation s’apprend — des formateurs certifiés vous accompagnent.

Méditation Heartfulness
Premiers pas

Commencer en trois temps

Toutes les pratiques sont offertes gratuitement

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Explorez la méthode et ses bienfaits, à votre rythme.

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Participez à une séance d’initiation gratuite, en groupe ou en ligne.

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Méditez avec nous dans un centre près de chez vous, à votre rythme.

Près de chez vous

Nos centres en Belgique

Retrouvons-nous à Bruxelles, Huy, Namur, Rixensart et Thuin pour partager un moment de paix, de joie et de bien-être.

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À Bruxelles, The Library Group nous accueille tous les dimanches à 9h — Avenue de Broqueville 40, Woluwe-Saint-Lambert.

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The Library Group — Bruxelles
Questions fréquentes

Bon à savoir

Aucune. La méthode est simple et accessible à tous, dès le premier jour.

Les pratiques Heartfulness sont offertes gratuitement. Vous pouvez, si vous le souhaitez, soutenir la Fondation par un don.

Contactez-nous ou rejoignez une séance — en groupe, en ligne ou en centre. Un formateur certifié vous accompagne.

La Fondation

Une fondation d’utilité publique

La Fondation Heartfulness est une fondation d’utilité publique dont le siège est à Bruxelles. Elle a pour objectif de sensibiliser toute personne intéressée aux bénéfices de la méditation sur le cœur.

Par une approche holistique, la fondation promeut un art de vivre respectueux de l’être humain et de l’environnement, et contribue au développement d’une société plus durable, en paix et résiliente.

Les différents programmes qu’elle propose sont offerts gratuitement, basés sur le principe de la générosité et de la solidarité.

En savoir plus sur la Fondation

Les personnes derrière la Fondation

Arturs Alksnis
Arturs AlksnisPrésident
Christine Brédat
Christine BrédatVice-présidente
Valeria Ghiotto
Valeria GhiottoSecrétaire
Nous joindre

Commençons ensemble

Une question ? Envie de méditer ? Écrivez-nous ou appelez-nous, nous vous répondrons avec plaisir.

Téléphone

+32 2 315 33 53 Répondeur automatique

Chaque dimanche

Séance d’initiation à 9h The Library Group · Bruxelles